É muito bom estar na curves!!!=D

É SÓ ALEGRIA!!!

logo, logo teremos nenem!!! Obrigada a toodas =D o Luiz agradeece=)

PARABÉÉÉÉÉNS!

Meniiinas, contiinuem sempre assim!!! buscando atingir cada vez mais nossos objetivos na aacdemia e na vida pessoal!!

NOVEMBRO ESTÁ CHEGANDO, TEREMOS UMA GRAAAAAAAAAAAAAAANDEEE SURPRESA!!!!

BEEEEEEEEIJOS!

PROGRAMAÇÃO DO MÊS DE OUTUBRO/ 2010

Meninas, o final do ano já está chegando e a hora de cuidar é agoora!!!!

Abaixo segue a nossa programação do mês de outubro:

1º SEMANA: Em homanagem ao dia internacional da terceira idade, traga uma foto com sua avó ou seu avô. Quem não tem foto pode trazer uma matéria bem bacana sobre terceira idade, DIAS: 5, 6 e 7/10. GANHE 2C$.
BRINCADEIRA E FOFOCA = 2 CASHES.

2º SEMANA: Semana da Criança!!!
Venha caracterizada de criança na quinta e na sexta  ( DIAS 14 E 15/10) e ganhe 3C$!!!
Para ficar rica de vez , brinque no circuito na quinta e traga fofoca na sexta e ganhe mais 1C$!!

OBS: Não existe cash de 1... Só ganha quem fizer as duas coisas ( ou seja 4 Cashes)

3º SEMANA: Dia 16/10 é o dia da ciência e tecnologia. Vamos trazer informativos que mostrem a evolução da ciência em prol da saúde e beleza no decorrer dos anos. Podemos falar dos tratamentos revolucionários da saúde ( câncer, diabetes, cirurgias, etc) e beleza ( peeling, depilação, cirurgias reparadoras, etc) e também sobre alimentação e fitness. As alunas deverão trazer informes sobre os assuntos acima valendo 2C$ nos dias 19, 20 e 21/10.
Na Sexta: Brincadeira e fofoca = 2 C$.
OBS:  Não existe cash de 1... só ganha quem fizer as 2 coisas!

4º SEMANA: FESTA DO MÊS!!!!!!  HALLOWEEN

Venha caracterizada e ganhe 5C$. Quem caprichar pode ganhar ainda mais!!!
Vamos fazer uma votação e a melhor caracterização ganha 10C$ !!!

-----> Vamos participar bastante da programação!!!!!
-----> Cadastre-se: www.unidasmaisfortes.com.br ( quem se cadastrar e adicionar a academia ganha 1 CASH)
------> Então é isso meninas, vamos nos esforçar para atingir nossas metas até o final do ano e colheremos os frutos dos nossos esforços!!!!
---------> Juntas faremos esse mundo um milhão de vezes mais forte!!!!

Beeeeeeijos e abraços!!!

Equipe Curves.

Programação do mês de Setembro/ 2010

Meninas, primeiro, Parabéééns  para quem participou do nosso intensivão saude!!!!

Segue abaixo nossa programação do mês de Setembro
vamos participar bastante ne?!?!

1º SEMANA:

Em homenagem aos proofissionais de educação física, traga uma linda frase sobre o professor de educação física na quinta e na sexta (dias 3 e 4)
Na Quinta tem que trazer a frase e brincar para ganhar 2C$
Na Sexta tem que trazer a frase e a fofoca para ganhar 2C$

OBS: Não existe cash de UM, só ganha quem fizer as duas coisas!!!

2º SEMANA:

Em homenagem ao dia do veterinário,  vamos trazer nossos bichos de pelucia pra malhar na quarta e na quinta! Vale 2C$

* Para ficar rica de vez, brinque no circuito e traga fofoca sexta-feira(10/09)  e ganhe mais 2C$!

OBS: Não existe cash de UM, só ganha quem fizer as duas coisas!

3º SEMANA:

Vamos nos preparar para a primavera?!?!?!
Dias 14, 15 e 16 alunas e funcionárias enfeitarão flores para decorar a academia, a flor vale 2C$ e na semana seguinte faremos uma votação. A flor mais votada ganhará 5C$$ !!!

OBS: Na sexta: brincadeira e fofoca = 2C$;  Não existe cash de UM, só ganha quem fizer as duas coisas!

4º SEMANA:

Início da primavera!  Dias 23 e 24/09 será nossa festa!!! vamos comemorar a primavera e nos vestir com muitas flores! roupas floridas, alegres, caprichem nos acessórios por que tiraremos muitas fotos para o nosso blog! Vamos animaaaaaar meninaaaaaaaaas!!!!!!!!!!!!! caracterização completa vale 5C$$

5º SEMANA: 

Vamos homenagear os mais experientes???
Dia internacional da terceira idade está chegando. Pra começar, venha vestida de vóvó e ganhe 2C$!

OBS: Na sexta (dia 01/10): Brincadeira + fofoca = 2C$$ , NÃO EXISTE CASH DE UM, só ganha quem fizer as duas coisas!

****** Meninas vamos participar bastante da programação e continuar cada vez mais animadas buscando sempre felicidade e qualidade de vida!!!!!*******


PARABÉÉÉÉNS! vocês são ótiimas!!!=D

Aqui é só felicidade...

dia do rock=)

todas de roqueiras!!!

liindaaas=D

Em Agosto queremos o seu melhor...

Programação do mês de agosto

Meninas, depois de ter curtido férias, vamos retomar a "operação saude", com o nosso intensivão.

1º SEMANA: Todas deverão pegar o passaporte na recepçãoe fazer avaliação.Marcaremos a frequência, deverá ter 12 treinos no mês. Tendo que fazer avaliação no inicio e no final deste período.

  ~> Acesse o mais curves e traga um dia do seu diário de calorias (manhã, tarde e noite.) 2C$

Dias 5 e 6~> Em homenagem aos pais, viremos vestidas de papai! ganhe 2C$

2º SEMANA: Nos dias de 11 à 13/08 ~> Traga uma receita com foto de algo bem saudavel e delicioso e ganhe 2C$ 

* A união faz a força!!!

~> Na sexta é dia de notícia/ fofoca, traga algo relacionado a alimentação e ganhe 1C$ !

3º SEMANA: 

Que tal uma dose de animo no nosso intensivão?! 

Nos dias de 17 à 20/08 ~> Traga uma paródia caprichada em relaçãoa exercícios e boa alimentaçãopara ganhar 2C$!

terá que cantar no circuito eim?!

~> Acesse o mais curves e traga impresso uma dic sobre boa alimentação. Ganhe 2C$.

4º SEMANA:

Quarta, Quita e Sexta ~> Será feita uma nova avaliação.

Veio todas as aulas? perdeu cm? perdeu peso? abaixou o percentual de gordura?!

PARABÉÉÉÉNS!!! você já é uma vencedora por ganhar saude!!! e mesmo assim faremos o sorteio de um lindo "kit curves" !!!♥

Vamoooos lá!!!! Força de vontade é tuuudo meninas!!!=D

NOVAS FOTOS PARA O BLOG

Ela aceertou o que tinha na caixa!!!! Parabééns Julia=)